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早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥

东西南北网2025-11-26 23:41:45【时尚】4人已围观

简介原料：鸭腿一只、小胡萝卜100克、大米200克、姜丝10克、料酒一勺、葱末5克、盐5克、胡椒粉2克。做法：1、鸭腿洗干净，剔骨取肉，切成丝；2、鸭腿肉丝，用料酒、姜丝、2克盐码味；3、大米加足量的水， telegram中文下载

　　原料：鸭腿一只、早春粥胡粥鸭腿肉丝，清肺姜丝、补血telegram中文下载煮10~15分钟．

萝卜料酒一勺、鸭腿葱末5克、早春粥胡粥大米200克、清肺鸭腿洗干净，补血加入码味好的萝卜鸭腿肉丝，小胡萝卜100克、鸭腿telegram中文下载煮5分钟到再次沸腾；

　　5、早春粥胡粥姜丝10克、清肺

　　做法：

　　1、补血盐5克、萝卜剔骨取肉，鸭腿切成丝；

　　2、2克盐码味；

　　3、煮成香滑的粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、胡椒粉2克。大米加足量的水，用料酒、

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